APLIKACIJE KOJE BROJE KORAKE MOGU DONETI VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI

AKTUELNO | Pregleda: 161 | Autor:

Najgore rešenje je postavljanje nerealnih ciljeva

Aplikacije koje broje korake mogu navesti ljude da "love" preambiciozne ciljeve, tvrdi dr Greg Hager s Univerziteta Džon Hopkins u SAD-u.
Ovaj informatički stručnjak izjavio je da je vrlo mali broj aplikacija koje "brinu" o zdravlju, od njih 165.000, napravljeno na osnovu naučnih dokaza. On posebno kritikuje aplikacije i uređaje koji postavljaju cilj od 10.000 koraka korisniku.
"Da li je tih 10.000 koraka bitno? Otkud taj broj? Ispostavilo se da je 1960. godine u Japanu uočeno da prosečan muškarac sagori 3.000 kalorija kada napravi 10.000 koraka dnevno, pa su zbog toga pomislili da prosečna osoba mora da napravi 10.000 koraka. Ali postavlja se pitanje da li je ovo pravi broj za svakog od nas?", rekao je Hager na godišnjem sastanku Američke asocijacije napredne nauke u Bostonu.
Hager je istakao i da je od stotinu zdravstvenih aplikacija za treniranje i dijagnostikovanje samo pet nastalo na naučnoj osnovi.
"Smatram da aplikacije prave više štete nego koristi i da izazivaju problem. Bez naučnih osnova kako možete znati da su dobre za vaše zdravlje? One mogu biti veoma štetne", poručio je dr Hager.

Komentari