KAKO DA LAKŠE PODNESETE SLAVSKE OBROKE

AKTUELNO | Pregleda: 224 | Autor:

Savet dr Irine Stefanovske, za bolji rad stomaka i gubljenje čak 10 centimetara u struku za samo tri nedelje


Stefanovska tvrdi da je ren ključni "dodatak" masne hrane jer pomaže da se obrok brže svari, a podstiče i razvoj dobrih bakterija u crevima.
Sastojci:
125 g rena
3 limuna
3 kašike meda
Priprema: Iseckti ren i staviti ga u blender. Samleti dok smesa ne postane glatka. Dobro oprati limun, iseći ga i očistiti od koštica. Dodati limun i med u blender i mutiti dok se sastojci ne ujednače. Čuvati u frižideru. Svaki dan dva puta dnevno, uz obrok, uzimati jednu kašiku mešavine.

Komentari