KUPUSNJAČE NE KOD OBOLJENJA ŠTITNE ŽLEZDE, DA KOD ENDOMETRIOZE

09.11.2022 | Časopis Magično bilje - Broj 208 | Pregleda: 166 | Autor: | 0

Jelena Pack, dipl. naturopata i predsednica Udruženja Žuto Uže, sertifikovani PNEI terapeut i savetnik za psihoneuroendokrinoimunologiju otkriva kako ishrana može da pomogne kod hormonskog disbalansa

Postoji ogroman broj bolesti koji se povezuje sa hor­mons­kim disbalansom. Nauč­nici još uvek istražuju da li je bolest ta koja je izazvala hormonski disbalans ili je hor­monski disbalans posledica bolesti. Ono što je evidentno je da u najvećem broju žene, zbog svoje cikličnosti, vrlo često obolevaju od bolesti reproduk­tiv­nog sistema koje sve u suštini imaju hormonski disbalans. To su, uglavnom, policistični jaj­nici, ciste, miomi, endo­met­rioza, bolesti štitne žlezde, insulinska rezistencija, policistične dojke, hormonski uslovljeni karcinomi i mnoge druge bolesti. Važno je istaći da i muškarci takođe obo­ljevaju od hormonski us­lov­ljenih bolesti. I kod jednih i kod drugih poslednjih godina primećuje se rast ovih problema, što je jedna od glavnih tema mojih istra­ži­vanja - kaže u razgovoru za Magično bilje Jelena Pack, dip­lomirani naturopata i sertifiko­vani PNEI terapeut.

Koja hrana pozitivno utiče na balans hormona?

- Hrana je samo jedan od či­nilaca koji mora da se uzme u obzir kada imamo neku hor­monski uslovljenu bolest. Ono što je ključno za hormone je ritam, dakle jedna zdrava rutina, koja je odavno zaboravljena kategorija u savremenom društvu. Pre pet godina grupa naučnika je dobila Nobelovu nagradu za cirkadijalni ritam, ritam spavanja i obedovanja. Osim toga šta jedemo, još je možda važnije kako i kada je­demo. Zaboravili smo da pos­vetimo vreme varenju hrane i ručamo uvek u isto vreme.

Pročitajte više u 208. broju Magičnog bilja

Magično bilje prodavnica



Ulogujte se Registracija

NOVI BROJ ČASOPISA

NOVI BROJ ČASOPISA 210

Pratite nas

Magično bilje na Facebook Magično bilje na YouTube Magično bilje na LinkedIn Magično bilje na Instagram

Sadržaj časopisa - broj 208

Jelena Pack, dipl. naturopata terapeut i savetnik za psihoneuroendokrinoimunologiju: KUPUSNJAČE NE KOD OBOLJENJA ŠTITNE ŽLEZDE, DA KOD ENDOMETRIOZE

Bojana Jovanović se u ranoj mladosti suočila sa dijabetesom tip 1, ali vremenom je ovu dijagnozu prihvatila kao saveznika: KOD POVIŠENOG ŠEĆERA MNOGO MI POMAŽU ČIČOKA I ĐUMBIR

Milena Marić, marketinški stručnjak otkriva koliko joj je vremena bilo potrebno da otkrije da boluje od celijakije i šta je sve preduzela: UZ BEZGLUTENSKU ISHRANU INSULINSKA REZISTENCIJA   SE BRZO POVUKLA

ZAŠTO JE LANENO SEME HRANA ČUDO

Slikarka Alena Gojak, u sve što radi unese dah kreativnosti, lepote i optimizma: KUVANJE JE UMETNOST, KAO I SLIKANJE, VAJANJE ILI PLES

Vaspitačicu  Biljana Tanasijević ljubav prema kuvanju odvela je u svet brašna, testa, pita i pogača: HRANOM SE ISKAZUJU ZAHVALNOST, LJUBAV I POŠTOVANJE

SAČUVAJTE ZDRAVU ŠTITNU ŽLEZDU

NARODNI RECEPTI PROTIV OKOŠTAVANJA VRATA

ZAŠTO SVI TREBA DA JEDEMO  KAČAMAK

PRODAVNICA BR. 1

  • Maksima Gorkog 25
    (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82, 011/242-09-55, 064/643-30-55
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 9h-17h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
ONLINE SHOP

  • ONLINE SHOP biljnog centra
    Magično bilje

  • Isporuka u zemlji i inostranstvu
  • Plaćanje pouzećem ili karticom

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem