ORGANSKO ČIJA SEME

Delovanje: sjajan izvor proteina, hrani mišiće i pomaže pri mršavljenju, bogato omega-3 masnim kiselinama, smanjuje rizik od infarkta i dijabetesa tipa 2, pomoć u kontrolisanju nivoa šećera u krvi, odličan izvor vlakana, doprinosi regulaciji varenja, prirodan prebiotik, bogato kalcijumom  pomaže u održavanju zdravlja kostiju,

Sastav: organsko čija seme

Upotreba: preporučeni dnevni unos je 1 supena kašika. Čia semenke su sjajna zamena za jaja, samo ih pomešajte sa vodom da se napravi gel i dodajte ih kao zamenu za jaja u receptima (1 supena kašika gela = 1 jaje). Možete ih posuti po gotovo svakoj hrani koju jedete. Dodajte ih u testa kada mesite hleb ili pravite mafine. Dodajte ih u žitarice za doručak, supe i salate ili ih pomešajte sa vodom ili kokosovom vodom da dobijete gusti gel.

Čia semenke ne moraju biti samlevene kao laneno seme da bi se iz njih izvukle sve hranjive materije. Druga prednost u odnosu na laneno seme je da mogu dugo da stoje, a da se ne pokvare.

Zemlja porekla: Meksiko

Količina:300 g