ROTKVICE - ZA DOBRO VARENJE, ČISTU KOŽU I UBLAŽAVANJE KAŠLJA

06.04.2015 | AKTUELNO | Pregleda: 5068 | Autor: | 0

Dobar su izvor bakra, mangana, kalijuma, vitamina C, K i B6, a imaju i antibakterijska i antigljivična svojstva


Svima poznata rotkvica zapravo je vrlo drevna i cenjena kultura koja se uzgaja već duže 3000 godina.
Njeno latinsko ime, Raphanus sativus doslovno znači kultivisan kupus. U doba Rimljana, radnici su primali rotkvice kao platu, a egipatskim robovima bile su svakodnevni obrok. Stari Grci su ih toliko obožavali da su ih prinosili kao žrtvu na zlatnim tacnama za svoje bogove. U Srednjem veku smatrana je simbolom svađe i sukoba, ali to nije smetalo da danas postane jedna od najpopularnijih vrsta povrća.
Rotkvica je dobar izvor bakra, mangana, kalijuma, vitamina C, K i B6. U manjim količinama sadrži kalcijum, gvožđe, fosfor, cink i natrijum.
Rotkvica ima antibakterijska i antigljivična svojstva. Pomaže kod bolesti disajnih organa, posebno kod kašlja i astme. Noramlizuje proizvodnju bilirubina, a u tu svrhu se koriste i listovi. Poboljšava snabdevanje krvi kiseonikom, a ako planirate da smršate, jedite rotkvice zbog male kalorijske vrednosti, lake svarljivosti, puno vlakana i vode koje sadrže.

Kod kožnih promena usled vitiliga
35-50 g semenki rotkvice sameljite sa 2 supene kašike sirćeta ili soka đumbira u blenderu. Ovu pastu nanesite na obolelo mesto 2 puta dnevno. Kod redovne primene, obnavlja melanin, a za najbolji rezultat, koristite ovu pastu tokom najmanje šest meseci, uvek sveže pripremljenu.
Zbog vitamina C i vitamina B kompleksa, primenjiva je i kod drugih kožnih smetnji.

Maska od rotkvice
Maska od izgnječenih plodova rotkvice delotvorno je sredstvo za čišćenje i hidriranje lica i za ublažavanje osipa. Možete napraviti i pastu od lišća rotkvice samlevenog u blenderu s malo vode.

Sok od rotkvice za bolje varenje
Sok rotkvice uzet pre obroka je staro narodno sredstvo za bolje varenje. Pomaže protiv zatvora i otežanog varenja ugljenih hidrata. Rotkvica takođe podstiče izlučivanje žuči, normalizuje rad žučnog mehura i ublažava hemoroide.
Kao prirodan diuretik uklanja višak tečnosti iz organizma.

Urinarne infekcije
Ublažava bol i pečenje kod mokrenja, čisti bubrege i smanjuje rizik od upala urinarnog sistema.
Crna rotkvica, rođak crvene rotkvice, još je delotvornija kod nekih bolesti i tegoba, ali je manje ukusna.
Rotkvica se ne preporučuje osobama koje imaju upalu sluznice, želuca i creva, čir na želucu, kao ni bubrežnim bolesnicima.

Sirup za iskašljavanje
Sastojci:
- 900 g rotkvica
- 250 g meda
- sok od dva limuna
Naseckanu rotkvicu pomešajte s medom i sokom limuna. Stavite u staklenu posudu, poklopite i ostavite 24 sata na hladnom mestu. Procedite u sterilne boce i dobro zatvorite. Pijte tri puta dnevno po jednu kašiku pre jela.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem