VOĆE DUGOVEČNOSTI

20.06.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 1724 | Autor: | 0

Kajsija je bogata vitaminima i mineralima, niskokalorična je, a izuzetno hranljiva, štiti kožu, čuva srce, jača zube i kosti, poboljšava vid


Iskoristite sezonu zrelih kajsija!
Ovo voće blagotvorno utiče na zdravlje i opšte stanje organizma. Izuzetno efikasno deluje u prevenciji srčanih oboljenja, brani organizam od infekcija, jača zube, kosti, poboljšava vid i obnavlja oštećena tkiva. Kajsije se posebno preporučuju na prazan stomak jer blagotovrno utiču na varenje, a zbog visokog nivoa gvožđa trebalo bi da budu obavezne na jelovniku anemičnih osoba i trudnica.

Sadrži vitamin C, B, betakaroten (provitamin A, od kojeg potiče i boja ove voćke), kalijum, kalcijum, magnezijum, folna kiselina, fosfor, sumpor...
Kajsije nisu kalorične (imaju energetsku vrednost 44 kalorije), ali su zato izuzetno hranljive. Osušene su nešto kaloričnije, ali zato i bogatije mineralima i vitaminima. Sušene kajsije ne preporučuju se dijabetičarima i osobama sa povišenim vrednostima holesterola. Za njih je preporučljiva samo sveža.

Odlčine su i kod problema sa koncentracijom i pamćenjem, jer poboljšavaju mentalne funkcije, radnu sposobnost i povoljno deluju na krvne sudove mozga. Kajsija zbog niskog sadržaja natrijuma i visokog sadržaja kalijuma snižava holesterol i pomaže osobama sa visokim krvnim pritiskom. Nutritijenti iz kajsija štite srce, a naročito povoljan efekat imaju beta-karotin i likopen. Vitamin A, snažan antioksidans, štiti ćelije i tkiva od oštećenja koja izazivaju slobodni radikali, pa kajsije smanjuju verovatnoću da obolite od katarakte. Biljna vlakna iz kajsija utiču na digestivni trakt, pa je ovo voće odlična prevencija protiv zatvora ili pojave bolesti kao što je divertikoloza. Celuloza i pektini čine je blagim laksativom.

Bogata je vitaminom B 17 ili amigdalinom koji smanjuje broj kancerogenih ćelija, a seme je bogato proteinima i esencijalnim masnim kiselinama. Zbog toga je česta primena kajsije u kozmetičkoj industriji u preparatima namenjenim suvoj, starijoj i izboranoj koži. Ulje kajsije odlično se apsorbuje, ne ostavlja masne tragove, vlaži i revitalizuje kožu, pa se često koristi za aromaterapeutske masaže. Kinezi kajsiju zovu još i “voćka dugovečnosti”, a miris cveta glavni je sastojak parfema.

Svež sok od kajsija odličan je lek za groznicu, kožne bolesti i opekotine. Pomaže i izbacivanje toksičnih materija iz organizma, a povoljno deluje na probleme sa ekcemom.

Savet plus
Ako izgorite, pomešajte sok od kajsije sa medom i lagano namažite na kožu. Iritacija i opekotine nestaće u rekordnom roku.


I još pogledajte:

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem