BIBER ZA BOLJU CIRKULACIJU, MANJE UPALA UZ CIMET

02.08.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 1521 | Autor: | 0

Dodavanjem začina u obrok pomažete organima da pravilno funkcionišu. Beli luk uništava parazite, majčina dušica bakterije, čili razbija ugruške...


Kada u jelo dodate omiljene začine, osim što poboljšate ukus obroka, utičete i na zdravlje. A kako da ne pogrešite? Prenosimo vodič kroz delovanje najviše korišćenih začina i lekovitih trava.

Tipovi začina u obroku prema nameni

- lučenje sokova za varenje (gorki, ljuti, mirišljavi)

- poboljšanje apetita (gorki, ljuti, mirišljavi)

- varenje hrane (gorki, ljuti, mirišljavi)

- iskorišćavanje hranljivih sastojaka (gorki, ljuti, mirišljavi)

Kako deluju začini

- poboljšavaju cirkulaciju na oštećenoj sluzokoži (svi ljuti začini)

- rastvaraju masti i poboljšavaju njihovo varenje (ljuti, muškatni oraščić)

- deluju na rad pljuvačnih žlezda (paprika)

- pojačavaju motoriku žučne kese (ruzmarin, origano)

- deluju na peristaltiku (rad) creva (anis, paprika)

- razbijaju krvne ugruške (biber, čili)

- poboljšavaju rad pankreasa (cimet, lovor)

- rastvaraju sluzi i pomažu njihovo izbacivanje iz tela (cimet)

- smanjuju bolove kod zapaljenskih porcesa na zglobovima (cimet, đumbir, ljute papričice)

- poboljšavaju diurezu (list peršuna i celera)

Sveži začini i oni bogati eteričnim uljima imaju:


- antibakterisjko dejstvo (crni luk, beli luk, cimet, majčina dušica, list peršuna i celera)

- antiseptično (morski oraščić, lovor, bosiljak, ren, beli luk)

- deluju protiv crevnih parazita (beli luk, bosiljak)

Pored toga mnogi sastojci iz začina su snažni antioksidansi (đumbir, cimet, nana), i svi deluju antikancerogeno.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem