KAD SI NA DIJETI NISI SAV SVOJ. NAUKA KAŽE ZAŠTO

Gladna osoba, zbog nedovoljno glukoze u krvi, brzo postaje umorna, nedostaje joj pažnja i memorija se pogoršava. Kada je u takvom stanju, teško može da obavlja sve dužnosti.

Svako ko se barem jednom u svom životu pridržavao dijete seća se kako tada svaka sitnica može da ga iznervira. Ovo ponašanje ima naučno objašnjenje.
Tokom dijete smanjuje se količina glukoze, a mozak u tom slučaju ne funkcioniše dobro. Gladna osoba brzo postaje umorna, nedostaje joj pažnja i memorija se pogoršava. Sasvim je logično da će greške koje napravite izazvati iritaciju i nervozu.
Devojke često ograničavaju količinu hrane kako bi izgubile nekoliko kilograma. Ali sa evolucijom i prirodom ne možete se raspravljati: organizam koji ne primi uobičajenu količinu kalorija daje signal telu o potrebi za hranom. Ukoliko telo ne dobije hranu, dolazi do razdražljivosti i ljutnje.
U toku dijete zbog nedostatka glukoze, takođe, telo proizvodi hormone stresa: kortizon i adrenalin. Drugi je odgovoran za emocije kao što su agresija, strah i bes.


Pročitajte još:
SVAKA DAMA TOKOM ŽIVOTA PRIMENI 61 DIJETU