
15.01.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 596 | Autor: Magično bilje | 0
Ukoliko ste pušač, rizikujete da obolite od kancera, srčanih bolesti, infarkta, moždanog udara... Ali posle samo 20 minuta od poslednje cigarete, telo počinje da se oporavlja
Ako ste pušač i prestanete da pušite na vreme, oporavićete organizam. Šta se dešava s ljudskim telom u minutima, satima, mesecima i godinama nakon poslednje cigarete:
Posle 20 minuta
Organizam počinje da se oporavlja 20 minuta nakon poslednje cigarete. Pritisak i puls se vraćaju u normalu i temperatura u rukama i nogama se povećava.
Nakon osam sati
U krvi se nikotin i ugljen-monoksid smanjuju za polovinu. Nivoi kiseonika povećavaju se i vraćaju u normalu, postajete ’budniji’, spavate bolje i jači ste. Ipak, upravo ovih osam sati početak su prve krize za ljude koji žele da se odviknu od pušenje, zato je važno izdržati osmi sat - nakon toga odvikavanje postaje lakše.
Posle 48 sati
Ugljen-monoksid i nikotin iz tela nestaju. Pluća počinju da se čiste, završeci nerava se oporavljaju i vraća se čulo mirisa i ukusa.
Nakon tri meseca
Funkcija pluća i cirkulacija značajno se popravljaju. Šetanje i vežbanje postaje lakše, manje kašljete.
Između jednog i devet meseci
Začepljenje sinusa i umor skoro su nestali. Dišete mnogo lakše i više vam ne nedostaje dah. Generalno ste zdraviji.
Nakon jedne godine
Rizik da dobijete od neke srčane bolesti smanjuje se za 50 posto.
Između pet i 15 godina
Dijabetes je bolest koju dugoročni pušači mogu dobiti. Ukoliko izdržite pet godina bez konzumiranja cigareta, smanjuju se ti rizici kao i oni za nastanak moždanog udara.
Za 10 godina
Rizik da dobijete rak smanjio se i sad je isti kao kod nepušača - 60 posto karcinoma povezani su s pušenjem ili lošom ishranom.
Posle 15 godina
Rizik da srce oboli ili “zakačite” infarkt smanjen je i sad je isti kao kod nepušača. Poznato je da nikotin utiče na začepljenje krvnih sudova i da zbog smanjene cirkulacije krvi dolazi do moždanih ili srčanih udara.
Tagovi:
pusenje07.07.2018 | AKTUELNO
23.02.2018 | AKTUELNO
07.12.2019 | AKTUELNO
06.12.2019 | AKTUELNO
03.12.2019 | AKTUELNO
10.11.2019 | AKTUELNO
BEOGRAD:
BEOGRAD:
BILJNI CENTAR MAGIČNO BILJE - NAJKVALITETNIJI DIJETETSKI SUPLEMENTI IZ CELOG SVETA
© 2013 by Magično bilje | Sva prava zadržana.
Development: draganmarkovic.net