ČIŠĆENJE ŠTETI PLUĆIMA, OPTIMISTI IMAJU ZDRAVIJE SRCE

22.04.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 411 | Autor: | 0

8 važnih činjenica o zdravlju koje verovatno niste znali


Otkrivamo vam apsolutno neočekivana otkrića naučnika o tome šta sve utiče na vaše zdravlje.

Čišćenje šteti plućima
Pa, sada imate naučno opravdanje da često ne čistite stan. Ispostavlja se da se tokom vremena stanje pluća pogoršava kod osoba koje koriste različite proizvode za čišćenje, a ono je isto kao da su pušile 20 godina. Do ovog zaključka su došli naučnici sa Univerziteta u Bergenu u Norveškoj nakon njihovog dvogodišnjeg eksperimenta u kome je bilo uključeno oko 6000 ljudi. U eksperimentu su proverili stanje pluća i disajnih puteva uopšte. Zato koristite manje hemije kada čistite!

Skinite pidžamu
Ispostavlja se da je dobro za zdravlje da spavate goli, a ne u pidžamama ili u prelepom donjem vešu. To su dokazali stručnjaci iz Nacionalne fondacije za spavanje u Sjedinjenim Državama. Samo odeća sprečava telo da postigne optimalnu telesnu temperaturu. Zbog toga može doći i do nesanice. Ako u toku spavanja nemate odeću, rizik od gljivične infekcije u intimnim delovima je znatno smanjen. Osim toga, kosa i koža će izgledati zdravije, a kada je hladno, naše telo će početi da proizvodi hormone koji poboljšavaju regeneraciju.

Gojaznost
Za devet godina, australijski naučnici su pratili 15.000 ljudi. Rezultat je pokazao da oni koji su bili u vezi, imaju 20% više šanse da imaju višak kilograma od ljudi koji nisu u vezi.
Kada su partneri dugi niz godina zajedno, manje brinu o svom izgledu, osećaju se opušteno i jedu više štetnih masnih namirnica i slatkiša.

Optimisti češće oboljevaju od kardiovaskularenih bolesti
Ispostavlja se da optimističan pozitivan stav utiče na nivo hormona koji su odgovorni za anksioznost i stres. Kod optimista, ovi hormoni su nekoliko puta manji. Oni imaju jak uticaj na povećanje krvnog pritiska, a ovo može dovesti do srčanih napada i kardiovaskularnih bolesti.
Ovu naučnu činjenicu dokazali su naučnici analizom koja je obuhvatila 2.400 pacijenata sa hroničnom anginom. Došli su do zaključka da osobe sa pozitivnim stavom prema životu imaju 30-40% manje verovatnoće da prihvate bolničko lečenje nego pesimistički pacijenti.

Spavanje sa svetlom vodi do depresije
Čak i slaba svetlost može da naruši unutrašnji biološki sat, kaže japanski profesor Kenji Obaiaši. Zbog toga što se u mraku proizvodi hormonski melatonin, najmanji izvor svetlosti može negativno uticati na njegovo stvaranje, a sve ovo utiče na psihu. Depresija se može desiti čak i kod onih koji nikada pre nisu bili depresivni.
Da bi došli do sličnih zaključaka, japanski naučnici su posmatrali dve godine spavanje starijih ljudi koji nisu imali depresiju. Na kraju eksperimenta su oni koji nisu spavali u potpunom mraku, postali anksiozni.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net