KOMBUHA ČUVA ZGLOBOVE, DETOKSIKUJE JETRU

30.08.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 1112 | Autor: | 0

Šta se dešava u vašem telu ako svakodnevno počnete da pijete dve čaše kombuhe?


Ne postoji magična pilula koja nas može spasiti od bilo koje vrste bolesti, ali zato postoji tzv. “super hrana” koja može pomoći u gubljenju kilograma, popraviti izgled kože, ali i celokupno zdravstveno stanje.
Tu spada i kombuha koja je ukusna, osvežavajuća i bogata nutrijentima koji mogu da učine čudo za organizam.
Kombuha povećava energiju
Kombuha jača energiju, ublažava anemiju, letargiju, slabost... Mala doza kofeina i vitamin B glavni su “podizači” energije.
Čuva zglobove
Ova gljiva sadrži glukozamin u najboljoj formi koju telo može da apsorbuje. Ovaj sastojak stimuliše proizvodnju hijaluronske kiseline koja dozvoljava da konektivno tkivo apsorbuje vlagu i održi strukturu. Takođe poboljšava i fleksibilnost i sprečava prerano stvaranje bora.
Antioksidans
Polifenoli i askorbinska kiselina u čaju su poznati po svojim antioksidantnim svojstvima. Tokom pripreme kombuhe, aktivnost sastojaka se povećava usled promene molekula pod dejstvom enzima.
Dobra je za jetru
Antioksidantna svojstva koje kombuha ima obezbeđuje zaštitu jetre od bolesti.
Pomaže u mršavljenju
Kombuha deluje kao probiotik (jogurt, kefir...) čime pomaže u vraćanju ravnoteže crevne mikroflore. Kao rezultat kombuha ubrzava metabolizam i pomaže u kontrolisanju aptetita između obroka.
Poboljšava izgled kože
Kombuha ima neverovatan efekat na kožu lica. Ona je čisti, osvežava i daje joj blago ružičastu nijansu. Kombuha poboljšava krvotok, čini kožu glatkom i tonira je.
Kako napraviti kombuhu?
Sastojci:
- 1 kombuha
- 3-4 litra vode
- 5-6 kesica organskog crnog čaja ili 3 kašike bilo kojeg čaja u listićima
- 1 čaša nerafinisanog običnog ili kokosovog šećera
- 1 velika staklena tegla
- gaza
Priprema:
- Zagrejte vodu do ključanja, a zatim kuvajte čaj oko 7 minuta. Izvadite listiće ili kesice i sipajte šećer. Mešajte dok se šećer u potpunosti ne rastovri, a zatim sklonite sa ringle i sačekajte da se ohladi.
Nakon što se ohladila, tečnost prespite u teglu. Čistim rukama, nežno stavite gljivu unutar tečnosti. Prekrijte teglu gazom i dobro zategnite gumicom. Nakon nedelju dana moći ćete da popijete prvu čašu kombuhe, a tada možete dodati jagode, bosiljak, limun, đumbir...


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem