10 NAJBOLJIH ČISTAČA JETRE

02.10.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 2077 | Autor: | 0

Nezdrava hrana, piće, lekovi... Neprijatelja jetre ima mnogo. Detoksikacija jetre lakša je uz pažljivo izabran jelovnik



S obzirom da jetra nije povezana s nervnim sistemom, bolesna jetra neće "da boli", pa je oboljenje teško otkriti. Zato je bitno da povremeno izvršite detoksikaciju jetre.

Ovo su namirnice koje čiste jetru:
Beli luk - podstiče stvaranje enzima koji pomažu telu da izbaci toksine.

Citrusi - bogati vitaminom C, citrusi su snažan antioksidans koji pomaže jetri da brže apsorbuje štetne materije.

Cvekla i šargarepa - obe su bogate flavonoidima i beta karotenom. Stimulišu jetru i poboljšavaju njen rad.

Zeleni čaj - sastojak katehin kojim je ovaj čaj bogat snažan je antioksidans koji čisti organizam.

Zeleno lisnato povrće - spanać, kelj, blitva i salata prepuni su hlorofila, te su vrlo pogodni u neutralizovanju i izbacivanju toksina iz krvnih sudova.

Ananas - prepun je vitamina C, pa deluje kao prirodni duiretik koji telo oslobađa od toksina.

Menta - lišće mente bogato je flavanoidima koji deluju kao snažan antioksidans.

Đumbir - vrlo moćan antioksidans koji ubrzava metabolizam i pomaže kod izbacivanja masnoće iz tela.

Orasi - sadrže velike količine omega-3 masnih kiselina, kao i aminokiselina koje ubrzavaju proces detoksikacije.

Kupus - snažno deluje na enzime jetre koji regulišu i ubrzavaju njen rad.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem