VITAMINSKI VODIČ ZA LEPU KOŽU

02.11.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 438 | Autor: | 0

Ako je koža suva, potreban joj je vitamin E, ako ubrzano stari spas je vitamin A


Tokom jeseni i zime koža postaje suva, javlja se osip, bledilo, crvenilo, kao i preuranjeni znaci starenja. Uz pomoć vitamina probleme možete znatno ublažiti, ali morate znati koji vitamin i kako da koristite.

Dobiti optimalnu količinu vitamina samo kroz hranu- skoro je nemoguće.
Ovaj problem možete rešiti tako što ćete korigovati ishranu, piti vitaminske komplekse i dijetetske suplemente i koristiti kozmetiku sa vitaminskim formulama.

Otkrijte koji vitamini su neophodni vašoj koži, pogotovo tokom hladne jesenje i zimske sezone.

Vitamin A (Retinol)
Vitamin A je efikasan borac protiv akni, a uspešno se bori i sa znacima starenja. Ubrzava proces regeneracije tkiva, usporava starenje i stvara kolagen. Dobri izvori ovog vitamina su bundeve, suve kajsije, jaja.

Vitamin B1 (tiamin)
Stres često prouzrokuje osip i crvenilo kože. Vitamin B1 doprinosi normalnom funkcionisanju ljudskog nervnog sistema. Doprinosi elastičnosti kože, bori se protiv finih bora i iritacija. Nalazi se u zrnu pšenice, semenu suncokreta i semena susama i smeđem pirinču.


Vitamin B7 (H, Biotin)
Vitamin B7 - to je biotin i "vitamin lepote" - jedan od najpopularnijih "asistenata" u održavanju zdrave kože, kose i noktiju. Značajno poboljšava kožu i čini je glatkom. Većina biotina se nalazi u piletini, jetri i jajima.

Vitamin C (askorbinska kiselina)
Vitamin C je pravi energetski napitak za kožu. Askorbinska kiselina je uključena u različite procese u telu, kao moćan antioksidant i stimulator za proizvodnju kolagena. Kozmetika sa vitaminom C savršeno hidrira kožu, poboljšava efikasnost proizvoda za zaštitu od sunca, smanjuje znakove starenja i tragove post-akni. Najkoncentrisanija količina askorbinske kiseline nalazi se u suvom šipku i crnoj ribizli.

Vitamin E
Vitamin E često preporučuju kozmetolozi i dermatolozi. Ima antioksidativna svojstva, sprečava dehidrataciju kože, ubrzava zarastanje rana. Nalazi se u žitaricama, bademima i avokadu.


I još pogledajte:

ARGAN KREMA

450 RSD

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net