CRNA MELASA: 8 ZADIVLJUJUĆIH LEKOVITIH SVOJSTAVA

AKTUELNO | Pregleda: 658 | Autor:

Direkno sa Novog Zelanda stiže zdrava crna melasa, bogata gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom, manganom, vitaminom B6, bakrom i selenom

Crna melasa, nusproizvod koji nastaje prilikom rafinisanja šećerne trske u šećer kompanije Happy Valley izuzetnog je kvaliteta, i može se kupiti isključivo u prodavnicama Biljnog centra Magično bilje.

Dok se rafinisani, beli šećer smatra nezdravim, crna melasa sadrži sve minerale i nutrijente iz biljke i smatra se vrlo zdravom. Bogata je gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom, manganom, vitaminom B6, bakrom i selenom (važnim antioksidansom). Osim toga, ne sadrži masnoće i holesterol, a sadržaj soli je zanemarljiv.
Crna melasa je dozvoljena i za dijabetičare. Za razliku od rafinisanog šećera, ona ima umeren glikemijski indeks (55), što je čini odličnom zamenom za šećer kad su u pitanju dijabetičari, ali i ljudi koji pokušavaju da izbegnu velike skokove šećera u krvi. Ipak, ako konzumirate crnu melasu, uzimajte je u umerenim količinama – ne više od jedne kašike dnevno.

Najbolji način da uvedete crnu melasu u ishranu kao dobar i zdrav suplement ishrani, jeste da izmešate kašiku crne melase u čaši mlake vode i popijete je.
8. razloga za Crnu melasu

1. Sprečava anemiju
2. Ublažava menstrualne probleme
3. Pomaže kod opstipacije i drugih problema sa varenjem
4. Poboljšava san
5. Kontroliše zdravlje srca
6. Pomaže u borbi protiv stresa
7. Odlična je kao prevencija protiv raka
8. Odlična je zamena za šećer.

Komentari