SLADIĆ, MIROĐIJA, JAGORČEVINA I KAMILICA UBLAŽIĆE I NAJUPORNIJI KAŠALJ

Umesto kupovnih sirupa ublažite kašalj uz napitke sa sladićem, medom, mirođijom, jagorčevinom, listom maline ili eukaliptusom

Kod suvog i upornog kašlja preporučuje se spravljanje praška od dva dela korena sladića (Glycyrrhiza glabra), jednog dela semena mirođije (Anethum graveolens) i pet delova šećera u prahu.

Taj prašak se na vrh kašičice uzima dva puta na dan. Kod male dece preporučuje se davanje napitka spravljenog od jedne kašičice meda, dve kašike anisa (Pimpinella anisum) i prstohvata kuhinjske soli. Napitak se prokuva u ključaloj vodi i daje detetu svaka dva sata po jedna kašičica. Kako se kašalj smiruje, smanjuje se i količina čaja.

Kod veoma upornog kašlja, najpogodnije je koristiti prirodne sirupe na bazi korena belog sleza (Althea radix), ekstrakta jagorčevine (Primula veris) i tinkture kamilice (Matricaria chamomilla). Sluz iz korena belog sleza oblaže sluzokožu ždrela, smanjujući nadražaj na kašalj, dok tinktura kamilice deluje antiseptično, protivupalno i blago umiruje nadraženu sluzokožu disajnih puteva.
Sastojci ovih biljaka, bilo u vidu čajeva ili suplemenata, pomažu organizmu u borbi protiv virusa i infekcija, posebno u hladnim zimskim mesecima.

Čaj od lista maline (Rubusideaus) je bogat jabučnom, salicilnom, limunskom i mravljom kiselinom, kao i etarskim uljima i visokim sadržajem vitamina C, pa pozitivno deluje na ublažavanje simptoma gripa i prehlade.
Idealan prirodni preparat da olakša disanje i lakše uklanjanje sekreta iz nosne šupljine jeste kombinacija hamamelisa, koji smanjuje sekreciju iz nosa, esencijalnih ulja eukaliptusa (Eucalyptus globulus) i bora (Pinus sp.), koji deluju na sluzokožu nosa.