SMANJITE POVIŠEN KRVNI PRITISAK ZA 5 MINUTA

Lekar moskovskog Fudbalskog kluba „Spartak”, Lu Hun Sen, otkriva tajnu kineske medicine - spuštanje pritiska masiranjem određenih tačaka.
Ako negde u organizmu dođe do stagnacije krvi, na tom mestu počinje razvoj bolesti. Masaža ključnih tačaka pomaže ozdravljenju.
Pod stresom ili prekomernom fizičkom aktivnošću, mišići se naprežu a krvni sudovi se sužavaju i pritisak raste. Šta treba uraditi da se pritisak vrati u normalu? Jasno je da treba opustiti mišiće. Kako?
Lekar moskovskog Fudbalskog kluba „Spartak”, Lu Hun Sen, otkriva tajnu kineske medicine - spuštanje pritiska masiranjem određenih tačaka.

Prva tačka
To, zapravo, nije tačka već linija. Ona prolazi iza usne resice do sredine ključne kosti. Ovu liniju ne treba ni pritiskati ni masirati, već veoma polako maziti, gotovo neprimetnim pokretom ruke od gore na dole, jedva je dodirujući vrhovima prstiju. Ponovite deset puta sa jedne strane pa pređite na drugu stranu, isto deset puta.

Druga tačka
Tačka se nalazi na delu lica u nivou usne resice, na udaljenosti pola centimetara od uveta, u pravcu nosa.
Tačku treba masirati vrhovima prstiju naizmenično po jedan minut sa obe strane lica. Pritiskati jako, ali nikako da boli. Nije važno da li masirate u smeru kazaljke na satu ili ne. Važno je da pritiskate određenu tačku.