AKO SRCE KUCA BRŽE....

03.03.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 695 | Autor: | 0

Normalna brzina otkucaja srca varira od osobe do osobe, zdrav raspon za odrasle je od 60 do 100 otkucaja u minutu


Otkucaji srca nisu stalna vrednost i razlikuju se od osobe do osobe zbog više različitih faktora. Neki od njih su: godine života, pušenje, kardiovaskularne bolesti, visok holesterol, dijabetes, lekovi, povišena temperatura, položaj tela, aktivnosti kojima se osoba bavi.

Poznato je da deci srce brže kuca, a sportistima sporije, (u odnosu na prosečnu odraslu osobu).

Deci koja se bave sportom broj otkucaja srca u stanju mirovanja može da bude samo 40 do 50 otkucaja u minutu. Kod dece su neke varijacije u brzini normalne ne bi trebalo da se plašite ako detetu srca kuca brzo ili sporo. Svakako proverite otkucaje više puta, nakon kratke pauze, i ako se abnormalni brojevi ponavljaju, obratite se lekaru.

Kod zdravih odraslih osoba normalan puls iznosi između 60 i 80 otkucaja u minutu, a može doći do 100, što se smatra normalnom gornjom granicom. Preko 100 otkucaja u stanju mirovanja kod zdrave odrasle osobe može biti razlog za zabrinutost.

U zavisnosti od godišta, prosečan broj otkucaja srca u stanju mirovanja je:

ŽENE
18-25 godina = 74-78
26-35 godina = 73-76
36-45 godina = 74-78
46-55 godina = 74-77
56-65 godina = 74-76
65+ godina = 73-76

MUŠKARCI
18-25 godina = 70-73
26-35 godina = 71-74
36-45 godina = 72-75
46-55 godina = 72-76
56-65 godina = 72-76
65+ godina = 70-73
Sportisti imaju puls između 40 i 60 otkucaja, kao i trudnice kojima su otkucaji srca u proseku od 60 od 70 po minuti, a nakon telesne aktivnosti zdrave odrasle osobe najčešće izmere između 120 i 150 otkucaja.

U zavisnosti od starosne grupe, prosečan broj otkucaja srca kod aktivnih osoba, tokom vežbanja s 50-80% intenziteta iznosi:

ŽENE
18-25 godina = 100-170
26-35 godina = 94-160
36-45 godina = 90-153
46-55 godina = 85-145
56-65 godina = 83-140
65+ godina = 78-132

MUŠKARCI
18-25 godina = 95-162
26-35 godina = 93-157
36-45 godina = 88-149
46-55 godina = 84-142
56-65 godina = 80-136
65+ godina = 75-128

Iako postoji širok raspon normalnih vrednosti, koji se razlikuje od osobe do osobe, neuobičajeno visok ili nizak broj otkucaja srca može ukazivati na problem. Ako otkucaji srca u mirovanju stalno prelaze 100 otkucaja u minuti, to se stanje naziva tahikardija ili ako niste trenirani sportista, a otkucaje srca u mirovanju su ispod 60 otkucaja u minuti, stanje se naziva bradikardija.



Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net