7 RAZLOGA ZBOG KOJIH JE VODA S LIMUNOM BOLJA OD KAFE

24.04.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 560 | Autor: | 0

Ako jutro ne možete da započnete bez šolje tople kafe, ovo je tekst samo za vas!


Čim ustanete, posežete za džezvom. Grešite. Evo zašto.

Svi se slažemo da kafa ima prednosti, a uz to je i odličnog ukusa, ali postoji napitak koji je bolja opcija za početak dana – topla voda s limunom.
Voda s limunom ne samo da brzo gasi jutarnju žeđ, već je bogata vitaminima i hranjivim materijama.

7 prednosti vode sa limunom:
Podizanje energije
Limun je su prirodan izvor kalijuma, kalcijuma i magnezijuma, a sadrži i elektrolite koji hidriraju telo.

Snažniji imunitet
Kada se vitamin C iz limuna pomeša s vodom deluje kao adaptogen, prirodna supstanca koja normalizuje procese u telu i pomaže mu u borbi protiv virusa i drugih infekcija.

Gubitak težine
Jeste li ikada čuli za pektin? Ona odlažu apsorpciju glukoze i normaliziraju nivo lipida u krvi, te smanjuju želju za hranom. Zbog toga pomažu u gubitku kilograma, a limun je bogat pektinima.

Smanjenje stresa
Depresija i anksioznost mogu biti rezultat manjka kalijuma u krvi, a čak i sam miris limuna može smiriti napete nerve.

Lepša koža
Limun je oružje protiv svega što izaziva bubuljice i upale na koži. Antioksidanti iz limuna mogu izbrisati bore i mrlje s kože.

Svež dah
Kiselost iz limuna stimuliše žlezde i sprečava pojavu suvih usta, koja su jedan od glavnih uzroka lošeg zadaha. Voda s limunom takođe može da spreči bolesti desni i ublaži zubobolje.

Bolja koncentracija
Limun povećava protok kiseonika do mozga zbog čega ćete se osećati budni ili barem manje pospani.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net