VODA, NAJJEFTINIJI LEK PROTIV GLAVOBOLJE

Redovno ispijanje vode može smanjiti intenzitet glavobolje i migrene, a samim tim i smanjuje potrebu za tabletama.
Naučnici su otkrili da je pijenje oko sedam čaša vode dnevno dovoljno za ublažavanje bolova i poboljšanje kvaliteta života bolesnika koji redovno pate od glavobolje.

Istraživači sa Univeriteta u Mastrihtu, Holandija, primetili su još 2005. godine da pacijenti koji piju više vode imaju manje problema.

Vodeći istraživač dr Mark Spit zajedno sa saradnicima pratio je više od 100 bolesnika koji redovno pate od glavobolje. Uz savete kako da ublaže tegobe, uključujući i smanjenje stresa, poboljšanje sna i izbegavanje kofeina, polovini pacijenata rečeno je da 3 meseca dnevno piju 1,5 litar vode više nego inače.

Rezultati objavljeni u žurnalu Family Practice, pokazali su da se polovina ispitanika, ona koja je pila više vode, oseća znatno bolje.

Istraživači su saopštili: „Pretpostavljamo da neki pacijenti koji pate od glavobolje mogu imati koristi od pijenja vode i preporučujemo da pokušate da pijete više vode i uverite se u pozitivan rezultat.“