7 ČUVARA ZDRAVLJA

Sedam recepata, po jedan za svaki dan! Kombinujte brusnice, belu repu, ječam, propolis med i đumbir i ne brinite o bolestima

MED SA BRUSNICAMA, ĐUMBIROM I CIMETOM
SASTOJCI: Pedeset grama brusnica, 50 g đumbira, 50 g cimeta, pola kilograma meda, limun.
PRIPREMA: Pomešajte sve sastojke sa medom, iscedite sok od limuna i mešajte dok se masa ne ujednači. Doza: Jedna kašičica dva puta dnevno.

MED SA ALOJOM I ORASIMA
SASTOJCI: Trista grama meda, 100 g gela aloje, 500 g samlevenih oraha, dva limuna.
PRIPREMA: Oljuštite limun, sameljite ga i umešajte u med. Lagano zagrevajte dok se ne rastopi. Sklonite smesu sa vatre, malo ohladite i dodajte mlevene orahe i gel od aloje. Med stavite u zagrejane sterilisane tegle, dobro zatvorite i čuvajte na tamnom i hladnom mestu. Doza: Dva do tri puta dnevno po jednu kašiku pre jela.

SIRUP OD BELE REPE I MEDA
SASTOJCI: Dve velike bele repe, četiri kašike meda.
PRIPREMA: Oljuštite repu, pomešajte sa medom i pokrijte kuhinjskom krpom da odstoji šest sati. Dobijenu tečnost procedite u flašu i čuvajte na tamnom i hladnom mestu. Doza: Tri puta dnevno po jedna kašika sirupa.

BILJNI SIRUP SA MEDOM
SASTOJCI: Trideset grama koprive, 30 g listova matičnjaka, 10 g korena vodopije, 30 g šipka, šest kašika meda.
PRIPREMA: Pomešajte usitnjeno bilje. Jednu i po kašiku čajne mešavine prelijte sa pola litre kipuće vode i pokriveno stavite da odstoji desetak minuta, pa procedite. Zakuvajte tečnost, umešajte med i kratko prokuvajte. Uzimajte u gutljajima tokom dana.

SOK OD ALOJE I PROPOLISA
SASTOJCI: Deset grama aloje, 20 ml soka pšenične trave, 5 ml tinkture propolisa.
PRIPREMA: Gel od aloje pomešajte sa sokom pšeničnih trava i tinkturom propolisa. Svež sok uzimajte jednom dnevno, ujutru na prazan želudac.

KAŠA OD JEČMA I MEDA
SASTOJCI: Sto grama ječma, litar vode, med.
PRIPREMA: Dobro operite ječam, prelijte hladnom vodom, zakuvajte i nastavite lagano da kuvate dok ne omekša. Procedite kašu i zasladite. Možete uzimati samu kašu ili je dodati drugoj hrani.

LIMUNADA SA MEDOM
SASTOJCI: Osam limunova, litar i po vode, 350 g meda, litar mineralne vode.
PRIPREMA: Limun dobro operite, prosušite, tanko oljuštite i koru naseckajte, a sok iscedite. Prokuvajte vodu, malo ohladite i dodajte med. Kada se sirup potpuno ohladi, dodajte koru i sok od limuna, dobro promešajte i ostavite na hladnom mestu da odstoji dva sata. Limunadu procedite i popijte tokom dana, a pre korišćenja dodajte mineralnu vodu. Pijte dve do četiri nedelje.