SOK OD PARADAJZA OBARA KRVNI PRITISAK

Sok od paradajza obara krvni pritisak, a da biste sačuvali zdravo srce dovoljno je da popijete samo jednu čašu dnevno!

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, čije se smanjuje rizik od srčanih bolesti, prenosi Helt lajn.
Japanski naučnici su, nakon jednogodišnjeg istraživanja, zaključili da ljudi koji konzumiraju čašu soka od paradajza jednom dnevno imaju niži pritisak. Ista grupa ljudi imala je i stabilan nivo holesterola.
Ispitanicima je bilo dozvoljeno da, tokom istraživanja, piju koliko god soka od paradajza žele svakog dana, ali su morali da svaki dan beleže koliko čaša su popili.

Paradajz ima i druge benefite za zdravlje. On je bogat antioksidansima, pomaže kod kardiovaskularnim bolesti i poboljšava šanse za začeće.