GRICKALICE SA MANJE OD 100 KALORIJA

11.09.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 277 | Autor: | 0

Bez griže savesti navalite na jabuke, jaja, tamnu čokoladu, humus, ali je dozvoljeno samo pet gumenih bombona



Bez griže savesti navalite na jabuke, jaja, tamnu čokoladu, humus, ali je dozvoljeno samo pet gumenih bombona.

Ako teško možete da savladate glad, a pri tom volite hleb, čokoladu ili keks, evo predloga užine koja sadrži manje od 100 kalorija.
Nutricionista Teri En Nuns veruje da je gubitak kilograme moguć ako odaberete niskokaloričnu hranu koju ćete jesti između obroka.
Trudite se da uvek kod sebe imate neku od ovih grickalica, kako ne biste posegli za nekom nezdravom varijantom:
• Manja kesica kokica
• Jedna jabuka
• Jedno kuvano jaje
• Čokoladica sa žitaricama
• Dve kriške ćuretine
• Pet gumenih bombona
• Dva parčeta hleba sa humusom
• 20 gr. tamne čokolade
• Dva integralna keksa
• Čaša jogurta

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net