ZA BOLJI RAD TIROIDE: BRUSNICA, ĐUMBIR, CIMET I ORAŠČIĆ

Jednostavan i zdrav napitak obezbeđuje jod, vitamin C i antoksidanse, a pomoći će da štitna žlezda bolje radi.

Za bolji rad tiroide probajte ovaj jednostavan i zdrav napitak. Brusnice su prirodni izvor joda, koji je vrlo važan za pravilan rad štitne žlezde.
Vitamin C i antioksidansi iz soka od pomorandže i limuna održavaju tiroidu zdravom. Đumbir sadrži magnezijum koji takođe pomaže u kontroli funkcije štitne žlezde, a cimet smanjuje upalu i smanjuje opasnost od hipotireoze.
Sastojci:
100 ml vode
200 ml soka od brusnice
1/2 kašike đumbira u prahu
1/2 kašike cimeta
1/2 kašike muskatnog oraščića
kašika isceđenog soka od pomorandže
kašika isceđenog soka od limuna.
Priprema:
Zagrejte vodu, dodajte sok od brusnice i začine, pa kuvajte 20 minuta. Sklonite sa šporeta, ohladite i dodajte sok od pomorandže i limuna. Popijte u jednom danu.