AVOKADO SMOOTHIE: TRI RECEPTA

Najzdraviji i najukusniji način da ojačate imunitet pravi se od avokada uz dodatak badema, kivija, limuna, meda, čokolade...

Prvi recept
Sastojci
1/2 avokada
2 kivija
1 kašike soka od limuna
100 ml mleka od soje ili badema
1 kašika meda
2-3 kocke leda po želji
Sastojke izmešati u bledneru.

Drugi recept
Sastojci
1 šolja nezaslađenog bademovog mleka,
1 kašika proteinskog praha,
aroma vanile,
2 kašike putera od badema,
1/2 avokada,
1 kašika meda,
1/2 banane
1 šolja kockica leda.
Sastojke izmešati u bledneru.

Treći recept
Sastojci:
1 šolja bademovog mleka,
1/2 avokada,
1/2 banane,
1/2 kašike kakao praha,
2 kašičice meda,
1 šolja leda.
Sastojke izmešati u bledneru.