DODACI VODI UZ KOJE ĆE STOMAK RADITI KAO SAT

10.12.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 1316 | Autor: | 0

Dodajte krastavac, sok od limuna, đumbir, kranfilić ili listove nane u vodu. Evo zašto!

Zašto je dobro da u vodu dodate limun, grejpfrut, nanu, đumbir, svež krastavac ili kranfilić? Uradite to i stomak će vam biti zahvalan.

Vodu sa dodacima možete sipati u bocu, poneti sa sobom na posao i piti tokom dana. Možete dodati i dva dodatka– zajedno dobro idu limunov sok i cimet, karanfilić i listići nane, sok limete i svež krastavac, a sami probajte i druge kombinacije.

1. Sveže isceđen sok od limuna ili sok od grejpfruta
Sokovi od limuna i grejpfruta odlični su izvori vitamina C, vrlo važnog antioksidanta koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala. Takođe dobri su pročišćivači organizma i podstiču varenje.

2. Sveži listovi nane
Nanu možete gajiti sami ili kupiti listiće na pijaci. Nana aktivira pljuvačne žlezde i probavne enzime koji pomažu telu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog umirujućih svojstava pomaže kod želudačnih tegoba.

3. Karanfilić

Osim što pomaže kod problema organa za varenje, uspešno se bori protiv parazita koji se mogu naći u ljudskom organizmu.
Ubacite u vodu tri do pet celih karanfilića i ostavite da malo odstoje kako bi dali aromu vodi. Kad popijete vodu klinčić možete pojesti, samo pazite jer je veoma ljut.

4. Koren đumbira
Đumbir se već vekovima koristi kao narodni lek kod loše probave, grčeva, mučnine i gasova. Uz to pospešuje cirkulaciju i deluje protiv upala i virusa.

Đumbir veličine palca isecite na kockice i dodajte vodi. Kao i kod karanfilića, kad popijete vodu, đumbir možete pojesti, ali pažljivo jer je takođe vrlo aromatičan.

5. Kriške svežeg krastavca
Krastavci vodi daju fin, svež ukus, a kako ostaju na površini možete ih jesti dok pijete vodu. Pomažu u uklanjanju toksina iz probavnog sistema i snabdevaju telo vodom. Sadrže antioksidante i vlakna, i pospešuju proizvodnju insulina.

6. Cimet
Odličan je protiv gljivica i virusa, pomaže kod loše probave. Pospešuje cirkulaciju, razgrađivanje masnoća tokom varenja i reguliše glukozu u krvi tako što usporava vreme potrebno da hrana iz želuca ode u tanko crevo. Komadić štapića cimeta stavite u vodu i pustite da kratko odstoji kako bi aromatizovao vodu.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem