VOĆNA DIJETE ZA BRZO SKIDANJE KILOGRAMA

09.05.2020 | AKTUELNO | Pregleda: 692 | Autor: | 0

Do vitkog stasa uz pomoć krušaka, jabuka, kivija

Dijete za brzo mršavljenje u kojima se konzumira pretežno voće, bogate su ugljenim hidratima. Uz njih nećete osećati malaksalost. Konkretno, ovaj dijetalni plan ishrane za pet dana obećava iznenadni gubitak od pet kilograma.
Pravila voćne dijete: Popijte najmanje dve litre mlake tečnosti na dan. Dozvoljeni napici su negazirana mineralna voda, crni ili zeleni čaj, kao i biljni čajevi za mršavljenje.
Ova ishrana zabranjuje: hleb i slatkiše, alkohol, sokove, suvo voće, grožđe, banane i kajsije.
Primer jelovnika voćne dijete za jedan dan: U 8:00 doručak: Dva obarena jaja. U 10:30 užina: Jabuka + kruška + kivi + šljiva. U 13:00 ručak: Dve stotine grama ribe grilovane na maslinovom ulju ili obarene. U 15:30 užina: Dve jabuke + grejpfrut + kivi. U 18:00 večera: Dve stotine grama pilećeg filea. U 10:30 druga večera: Jedna-dve pomorandže + jabuka + grejpfrut.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem