ŠTA ĆE SE DOGODITI AKO IZBACITE SO IZ ISHRANE

25.05.2020 | AKTUELNO | Pregleda: 449 | Autor: | 0

Pritisak u normali, više energije, manje glavobolje i nadutosti

So je neizostavan sastojak mnogih jela, daje bolji ukus hrani, ali preterano konzumiranje može da dovede do zdravstvenih problema, upozoravaju stručnjaci sa Harvarda.

Šta se događa u telu ako unos soli smanjite na preporučenu meru?

- Krvni pritisak se smanjuje, tvrde u klinici Majo.
- Sačuvaćete bubrege i omogućiti im bolji rad. Smanjenjem unosa soli smanjuje se mogućnost razvoja bubrežnih kamenaca i bolesti bubrega.
- Manje ćete se osećati naduto.
- Prestaćete da se osećate iscrpljenim.
- Nećete biti stalno žedni.
- Glavobolje će nestati.
- Smanjuje se rizik od kancera želuca.

Iako će u početku biti teško, čulo ukusa će se vremenom prilagoditi. Mnogi koji su smanjili količinu natrijuma u hrani tvrde da više i ne mogu da jedu slanu hranu koju su nekada jeli.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem