ČAJ "ZIMSKO JUTRO"

Svako jutro, kako su dani sve hladniji, veoma je važno ispijanje šoljice moćnog čaja od limuna i đumbira.
Jakog ukusa, ovaj napitak daje energiju i podstiče cirkulaciju. Limun u njemu izvanredno deluje na stimulaciju pljuvačnih žlezda i na rad i zdravlje naših creva.

Priprema
Izrendajte veći kolut đumbira i prstima iscedite njegov sok u šoljicu za čaj (kašičica isceđenog soka). Prelijte đumbirov sok vrućom vodom i pustite ga da odstoji dva do tri minuta, a zatim dodajte i sok od pola limuna. Dodajte kašičicu meda, promešajte i ispijajte polako, u malim gutljajima.
Ukoliko patite od alergijskih tegoba, začepljenosti disajnih puteva, sekreta u nosu ili sinusima, tada savetujemo sledeći postupak:
U lončić sa vodom đumbir izrezati ili izrendati a limun iscediti, sve zajedno dobro prokuvati i pustiti da poklopljeno odstoji pet minuta. Procediti i zatim, zaslađeno medom, polako ispijati.

Lekovita svojstva čaja
Veoma povoljno deluje na rad probavnog trakta i snažan je napitak za čišćenje koji podstiče uklanjanje toksina.
Ovaj čaj je vrlo efikasan za lečenje nadutosti, a preporučuje se i osobama koje nemaju apetit.
Budući da zagreva, preporučuje se osobama sa oslabljenom cirkulacijom.
Preporučuje se osobama koje pate od poteškoća u radu respiratornog trakta, povećanom lučenju sluzi i neprijatnog osećaja težine.