UŽIVAJTE DOK MRŠAVITE

Umesto bezukusnih čajnih mešavina, vratite vitku liniju uz aromatičan čaj koji sami možete da napravite.
Pomešati po 25 g matičnjaka, kamilice i majčine dušice pa dve kašike mešavine preliti sa 5 dl ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji pola sata. Procediti i piti u toku dana.
U čemu je tajna: Navedene biljke ne utiču direktno na mršavljenje, već na jedan od ključnih faktora koji su uzrok gojaznost, a to je stres. U stresnim situacijama telo luči veće količine kortizola, hormona koji direktno utiče na metabolizam, nivo šećera u krvi i taloženje masnih naslaga. Osim toga, nemali broj osoba protiv stresa se bori i nekontrolisanim konzumiranjem slatkiša i raznih grickalica, tj. namirnica koje vode u gojaznost.