
13.05.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 1234 | Autor: Magično bilje | 0
Ubrzava metabolizam, reguliše rad creva, obiluje vitaminima
Poslednjih godina često slušamo koliko je pravilan rad creva važan za celokupno zdravlje našeg organizma, a ključna reč koja se tom prilikom pominje je probiotik. Po definiciji, probiotici su živi mikroorganizmi koji blagotvorno utiču na sistem za varenje, kao i na imuni sistem.
Ravnoteža crevne mikroflore nije važna samo da bismo izbegli nadimanje, gasove, zatvor i dijareju već i za sve ostale aspekte našeg zdravlja. Glavni sastojak ovog napitka je kefir koji je bogat probioticima, ali i kalcijumom, vitaminom B12 i fosforom. Baš zato, pogodno deluje na celokupno stanje organizma.
Ukoliko svako jutro započnete ovim napitkom, umesto sa kafom, telo će vam biti zahvalno.
Sastojci:
Dve šolje kefira, šolja oljuštenog i naseckanog krastavca, četvrtina šolje listova svežeg korijandera, sok od jednog limuna, pola kašičice mlevenog kima, prstohvat soli. Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete glatku smesu.
24.03.2022 | AKTUELNO
22.04.2022 | AKTUELNO
07.05.2022 | AKTUELNO
19.05.2022 | AKTUELNO
14.06.2022 | AKTUELNO
29.06.2022 | AKTUELNO
13.09.2023 | AKTUELNO
09.09.2023 | AKTUELNO
20.09.2023 | AKTUELNO
25.09.2023 | AKTUELNO
16.09.2023 | AKTUELNO
12.09.2023 | AKTUELNO
© 2013 by Magično bilje | Sva prava zadržana.
Development: draganmarkovic.net