
13.05.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 1146 | Autor: Magično bilje | 0
Ubrzava metabolizam, reguliše rad creva, obiluje vitaminima
Poslednjih godina često slušamo koliko je pravilan rad creva važan za celokupno zdravlje našeg organizma, a ključna reč koja se tom prilikom pominje je probiotik. Po definiciji, probiotici su živi mikroorganizmi koji blagotvorno utiču na sistem za varenje, kao i na imuni sistem.
Ravnoteža crevne mikroflore nije važna samo da bismo izbegli nadimanje, gasove, zatvor i dijareju već i za sve ostale aspekte našeg zdravlja. Glavni sastojak ovog napitka je kefir koji je bogat probioticima, ali i kalcijumom, vitaminom B12 i fosforom. Baš zato, pogodno deluje na celokupno stanje organizma.
Ukoliko svako jutro započnete ovim napitkom, umesto sa kafom, telo će vam biti zahvalno.
Sastojci:
Dve šolje kefira, šolja oljuštenog i naseckanog krastavca, četvrtina šolje listova svežeg korijandera, sok od jednog limuna, pola kašičice mlevenog kima, prstohvat soli. Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete glatku smesu.
27.05.2021 | Biljke i lepota
22.08.2022 | Biljke i lepota
30.03.2021 | AKTUELNO
03.04.2021 | AKTUELNO
18.04.2021 | AKTUELNO
© 2013 by Magično bilje | Sva prava zadržana.
Development: draganmarkovic.net