PET PRIRODNIH LEKOVA PROTIV BOLOVA U KOLENIMA

U slučaju ozbiljnih problema sa zglobovima obavezno se obratite lekaru, ali određene namirnice mogu vam ublažiti blaže tegobe. Kurkuma je svakako na prvom mestu
Kurkuma
Ima jaka antiupalna i antioksidativna svojstva.
Sipajte kašičicu kurkume u prahu i malo meda u čašu mlakog mleka. Pijte svakog dana.
Pre upotrebe ovog lekovitog začina konsultujte svog lekara jer kurkuma može da utiče na dejstvo određenih lekova.

Jabukovo sirće
Eliminiše toksine iz zglobova i vezivnog tkiva. Ima jak alkalizujući efekat, i zato prija osobama obolelim od artritisa. Ovo sirće je bogato magnezijumom, kalcijumom, kalijumom i fosforom.
Mlakoj vodi dodajte jednu do tri kašičice jabukovog sirćeta i malo meda. Uzimajte dva do tri puta na dan, pre obroka. Na bolno mesto možete jednom dnevno masirati mešavinu jabukovog sirćeta i maslinovog ulja.

Beli luk
Bogat je sumporom i selenom i zato odličan prirodan lek za artritis i boloveu zglobovima. Sumpor umanjuje bolove i upale, dok selen ima antireumatski efekat.
Svaki dan uzimajte tri do četri čena belog luka.
Propržite beli luk u susamovom ulju, kada potamni, sklonite s vatre i procedite ulje. Prohlađenim uljem masirajte oko bolnog mesta i ostavite najmanje tri sata. Zatim isprerite. Primenjujte dva puta dnevno.

Đumbir
Đumbir je zahvaljujući antiupalnim svojstvima odličan prirodni lek protiv bolova u zglobovima i mišićima.
Pijte čaj od đumbira ili obogatite svoja jela mlevenim ili rendanim đumbirom. Čaj od đumbira se priprema tako što se komadić đumbira ostavi da ključa 10 u 220 ml vode, a zatim procedi. Ukoliko želite, ovaj čaj možete zasladiti medom.

Kopriva
Stavite dve do tri kašičice suvih listova koprive u šolju vrele vode i ostavite 10 do 15 minuta. Procedite i pijte tri puta dnevno.
Tečnu lipozomalnu kurkumu iz Holandije, napravljenu pomoću nove tehnologije koja omogućava potpunu apsorpiju u crevima i iskorišćavanje u ćelijama, možete nabaviti u biljnim centrima Magično bilje.