SPAS OD ALERGIJE: ĐUMBIR, ANANAS, LIMUN I JABUKA

Za milione ljudi koji pate od alergijskog rinitisa i prolećne i letnje dane moraju da provode skrivajući se u zatvorenom zbog visoke koncentracije polena u vazduhu, novi voćni napitak protiv alergija mogao bi da donese spas od sezonskog kijanja, kašljanja, crvenih očiju i curenja iz nosa. Poznat je ukusan i zdrav način za olakšavanje neprijatnih simptoma alergijskog rinitisa, a dobra vest je da taj čudesan napitak možete napraviti sami kod kuće. Napitak sadrži kombinaciju sastojaka sa antihistaminskim i antiupalnim delovanjem koji predstavljaju alternativan lek za neprijatne alergije.
Napitak pomaže u ublažavanju simptoma, i to bez upotrebe bilo kog leka koji se inače prepisuje i koji izaziva osećaj omamljenosti i mamurnosti. Napitak koji sadrži ananas, limun, jabuku i đumbir pun je vitamina C. Time se jača imunitet u borbi protiv alergija. Savetuje se osobama koje pate od alergija da taj napitak piju svako jutro tokom cele sezone polenskih alergija, odnosno, od marta do septembra, a poželjno je da se počne i nekoliko nedelja ranije. Prema potrebi, odnosno, ako su simptomi izrazito jaki, trebalo bi popiti i dodatnu čašu tokom dana.
Ananas, jabuka i limun telu daju veliku dozu vitamina C, moćnog antioksidansa koji bi osobe sklone alergijama trebalo da uzimaju što više tokom prolećnih i letnih meseci.
Sok možete vrlo lako i sami da napravite.

Efikasan recept
Sastojci:
- komad đumbira veličine palca
- pola neprskanog limuna, s korom
- kriška ananasa, široka 4 cm
- jabuka
Izmešajte u sokovniku sve sastojke a zatim ga sipajte u čašu punu leda.

Voćni napitak
Pobedite simptome alergije sa ovim ukusnim voćnim napitkom.
Sastojci:
Šargarepa srednje veličine, dve velike pomorandže, pola krastavca, pet do deset listova nane i dvadeset grama svežeg korena đumbira.
Operite sve sastojke, iseckate ih na sitne komade i stavite u blender. Uživajte u ovom ukusnom napitku pre svakog obroka.