”URADI SAM” LOSION ZA SUNČANJE

Ako želite prirodnu zaštitu za kožu od sunca, zaboravite maslinovo i kantarionovo ulje. Ono možda neguje, ali nema zaštitnu funkciju. Prigrlite malinu, ulje jojobe ili kokosovo, koji sadrže zaštitne faktore.

Prirodni zaštitni faktor imaju:
SHEA MASLAC (Vitellaria nilotica) – jedinstveni produkt afričke biljke shea osim što hrani i neguje kožu, štiti je od UVA i UVB zračenja i sadrži prirodni zaštitni faktor 6.

ČILEANSKI LEŠNIK (Gevuina avellana) – hladnim cedjenjem dobija se ulje koje sadrži UVA zaštitu i zaštitni faktor od 12-20.

MALINA (Rubus idaeus) – biljno ulje semenki maline pravi je blagoslov za stresna stanja kože, među kojima je svakako i izlaganje sunčevim zracima. Kada je reč o prirodnim biljnim uljima, malina sadrži UVA zaštitu, faktor oko 20.

ULJA JOJOBE (Simmondsia sinensis),KOKOSA (Cocos nucifera) , SUSAMA (Sesamum indicum), AVOKADA (Persea gratissima) takođe sadrže prirodne zaštitne faktore, ali vrlo niskog nivoa i zato je dobro koristiti ih za uobičajenu negu kože lica i tela.

Najčešće greške u korišćenju priodnih sredstava za negu:

Maslinovo ulje za brže tamnjenje – maslinovo ulje možemo koristiti za negu tela pre odlaska na more i u preparatima nakon sunčanja, ali prilikom izlaganja sunčevim zracima nikako jer nema zaštitni faktor.
Maslinovo ulje + nekoliko kapi soka od limuna - limun, kao i većina citrusa je fotosenzibilan, tako da se ova kombinacija nikako ne preporučuje osim ako želite da zaradite mrlje po koži.
Kantarion – macerat gospine trave umesto mleka za sunčanje – ovaj tradicionalni preprat za njegu kože takođe je fotosenzibilan, tj. njegovo nanošenje se ne preporučuje tokom izlaganja suncu. Ali, kantarion je izvrstan za negu kože nakon sunčanja – deluje protivupalno, odgovara deci i odraslima.

Kako napraviti maslac za sunčanje

Otopite shea maslac - može se jednostavno ostaviti bočica maslaca na suncu 15-ak minuta. Pomešajte istu razmeru shea maslaca i ulja čileanskog lešnika ili maline i smesu koristite kao zaštitu od sunca.

Važno: Prirodni preparati za negu kože su namenjeni ’prirodnom’ sunčanju, tj. sunčanju u ranim jutarnjim satima (do 10) i kasnim popodnevnim od 18 h pa nadalje i ’sunčanju’ u hladovini.

Savet plus: dnevna nega kože tokom leta
Utapkajte nekoliko kapi ulja avokada na lice za negu suve i zrele kože ili nekoliko kapi jojobe za negu masne i mešovite. Pre toga poprskajte lice hidrolatom od lavande ili prirodnim aloa vera tonikom.
Umesto mleka za čišćenje lica možete se poslužiti tekućim jogurtom u koji ste dodali kap eteričnog ulja lavande (u kašiku jogurta 1 kap).

Letnja nega kose
Ne zaboravite tokom sunčanja da nanesete malu količinu prirodnog maslaca za sunčanje ili kokosovog, hladno cedjenog ulja na kosu. Tokom leta možete koristiti ulje jojobe za negu krajeva kose: kap-dve jojobe rasporedite prstima po vrhovima kose dok je suva.

Važno: biljna ulja moraju biti hladno ceđena, nerafinisana, u protivnom izostaje njihov blagotvorni učinak. Najbolje ih je kupiti u specijalizovanim prodavnicama.