AKO STE POSTALI ZABORAVNI, TREBA VAM ULJE RUZMARINA

Ukoliko ste primetili da vam slabe pamćenje i kocentracija, što pre nabavite ulje ruzmarina i koristite ga više puta u toku dana

Ruzmarin je višegodišnji zimzelenižbun koji raste u primorskim krajevima, a može se uzgajati u vrtovima i saksijama. Ali, to nije samo ukrasna biljka prijatnog mirisa, već i aromatičan, lekovit začin koji se koristi kao dodatak mnogim jelima.

Ulje ruzmarina podstiče cirkulaciju i čuva mozak

Ruzmarin je bogat izvor minerala mangana, kalcijuma, gvožđa, bakra, magnezijuma, kao i vitamina A i C, koji jačaju imunološki sistem. Osim toga, obiluje folnom kiselinom, piridoksinom, tiaminom, riboflavinom. Zbog lekovitih svojstava, primenjuje se u lečenju depresije, bolova u mišićima i zglobovima, a pomaže i protiv reumatizma, gihta i opadanja kose. Podstiče rad bubrega i snažan je prirodni antibiotik, veoma efikasan u slučaju bronhitisa, gripa i prehlade. Ublažava probleme s vidom, kosom, jetrom i želucem, a deluje i kao sedativ, jer uspešno otklanja nervozu, stres i nesanicu. Istraživanja su pokazala da riuzmarin podstiče cirkulaciju krvi u mozgu, papoboljšava pamćenje i koncentraciju, i ublažava migrenu.

Šta sve može ulje ruzmarina