KAKO SE PRAVILNO PRIPREMA ZELENI ČAJ

Pravljenje savršene šoljice zelenog čaja uključuje samo nekoliko koraka.

1. Listići zelenog čaja

Dok pripremate zeleni čaj imajte na umu da će čaj postati gorak ako se listovi čaja namoče u ključalu vodu koja je iznad 90°C. Dakle, namočite ga u vodu koja nije previše vruća. Evo koraka za pripremu zelenog čaja sa listovima.

Osnovna količina bi bila jedna kašičica za jednu šolju zelenog čaja. Kašičicu listova zelenog čaja, stavite u cediljku i ostavite po stvani. Prokuvajte vodu, ostavite da se ohladi na 80°C do 85°C (recimo oko 30-45 sekundi). Sada stavite cediljku preko šolje i prelijte vrelom vodom. Ostavite da se čaj natapa tri minuta.

Ovo je korak gde morate biti oprezni: Ne vole svi jak čaj, pa, da biste proverili da li je čaj pravog ukusa držite pri ruci kašiku i isprobajte ukus svakih 30-45 sekundi da biste saznali da li vam je ukus pravi. Izvadite cediljku s listovima čaja iz šolje i po želji kada se malo smlači zasladite čaj kašičicom meda.

2. Filter kesice zeleog čaja

Ako koristite kesice čaja, uverite se da su napravljene od nebeljenog materijala. Većina kesica čaja se izbeljuje da bi bile bele, i definitivno ne želite da izbeljivač kontaminira vaše piće bogato antioksidantima! Prokuvajte vodu, ostavite da se temperatura spusti na 80-85 stepeni C. Stavite kesicu zelenog čaja u keramičku šolju ili onu od nerđajućeg čelika. Sipajte vodu, poklopite i ostavite da odstoji tri minuta. Sklonite poklopac i filter vrećicu. Promešajte čaj, ostavite da se smlači i uživajte u njegovom ukusu.

3. Zeleni čaj u prahu

Sipajte u šolju 1 ½ kašičice praha zelenog čaja u šolju. Prokuvajte vodu, ostavite da se temperatura spusti na 80-85 ° C. Ostavite da odstoji tri minuta, boja bi trebalo da se promeni u braon, po želji dodajte med.

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.com na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima.

Foto: Chiociolla / gettyimages.com