KORONAVIRUS: ZAŠTO JE BITNO DA UZIMATE MAGNEZIJUM

Najnovija naučna istraživanja su ukazala na vezu između koronavirusa i magnezijuma, posebno kroz primere gde nedostatak ovog minerala uzrokuje teže oblike bolesti.

Proučavanjem karakteristika bolesti COVID-19, uočene su određene podudarnosti sa simptomima i stanjima koji nastaju i kod manjka magnezijuma. To je zainteresovalo naučnike, budući da je nedostatak magnezijuma, minerala koji učestvuje u stotinama vitalnih funkcija, prilično čest u zapadnom svetu.

Pandemija COVID-19 najteže pogađa osobe koji već imaju određene zdravstvene probleme poput debljine, hipertenzije, dijabetesa i hronične opstruktivne bolesti pluća. Ove osobe su podložnije teškom razvoju bolesti COVID-19. Međutim, ono što je zanimljivo jeste da su sve ove bolesti povezane i sa niskim nivoom magnezijuma, koji se može dodatno pogoršati uzimanjem pojedinih lekova (npr. diureticima i inhibitorima protonske pumpe).

Takođe, zanimljiva je veza između činjenice da je najveći broj teških slučajeva bolesti COVID-19 i smrtnih ishoda baš kod starijih ljudi koji su prirodno skloni manjku magnezijuma usled loše ishrane, drugih pridruženih bolesti i uzimanja različitih lekova.
Nedavno objavljeno istraživanje, koje je izazvalo veliku pažnju medija, pokazalo je povezanost niskog nivoa vitamina D i bolesti koronavirusa kod evropske populacije. Međutim, mnogi ne znaju da je za aktivaciju vitamina D u organizmu neophodan magnezijum. Dakle, ako telo nema dovoljno magnezijuma, ono neće moći da koristi ni benefite vitamina D.

Još jedan faktor treba uzeti u obzir, a to je odnos koji postoji između magnezijuma i stresa. Jedan od najjačih efekata pandemije je povećan stres zbog karantina, raznih ograničenja, straha i ekonomske neizvesnosti. Hormoni stresa uzrokuju pomeranje magnezijuma iz ćelija u vanćelijski prostor, što dovodi do pojačanog izlučivanja magnezijuma kroz urin. Manjkom magnezijuma, povećavamo nivo hormona stresa i nastaje začarani krug smanjene otpornosti na stres i daljeg gubitka magnezijuma iz organizma.
Naučnici su ispitivanjem unosa magnezijuma kroz vodu ukazali na mogućnost da manjak ovog minerala uzrokuje teže posledice bolesti COVID-19.
Imajući u vidu brojne funkcije magnezijuma, u najsvežijem istraživanju grupe italijanskih i francuskih naučnika, postavljena je hipoteza o povezanosti magnezijuma sa epidemijom bolesti COVID-19. Iako su za ovakvu hipotezu potrebna detaljna ispitivanja, oni su izvršili jednu vrstu preliminarne analize. Analiza je vršena na populacijama u SAD koje sa jedne strane unose „tvrđu“ vodu, bogatiju magnezijumom, i „mekšu“, koja ga ima manje. Preliminarna analiza dala je naznake da su posledice bolesti koronavirusa teže u područjima sa nižim unosom magnezijuma, odnosno u populaciji koja ga kroz vodu unosi manje.