SAVETI NAJPOZNATIJIH VEGANA

11.02.2020 | Zdrav život poznatih | Pregleda: 371 | Autor: | 0

Bilo da su razlozi humani ili zdravstveni, veganstvo postaje sve više prihvaćen način ishrane

Brojne poznate osobe svakodnevno otkrivaju kako su prešle na vegansku hranu.

Kim Kardašijan - Zamenite jaja mungo pasuljem

U junu 2019. godine Kim Kardašijan je obavestila svoje pratioce na Instagramu da postaje veganka i postavila fotografiju svog doručka uz opis: "Život zasnovan na biljkama". Ovaj obrok podrazumevao je omlet od mungo pasulja.

Megan Markl - Olakšajte sebi ulazak u veganstvo

Megan je još 2016. godine za jedan časopis izjavila: "Pokušavam više da primenjujem vegansku ishranu tokom nedelje, a onda imam malo više slobode u tome kakvim ću se uživanjima prepustiti vikendom".

Lea Mičel - Očistite svoj dom od proizvoda koji nisu veganski

Zvezda serije Glee, Lea Mičel objasnila je da je iz svog stana izbacila sve neveganske namirnice. "Ako svoj stan održavate zdravim, onda ćete težiti i takvim obrocima, a ne lošim namirnicama. Iz tog razloga, napunila stan voćem i povrćem", rekla je Mičel.

Arijana Grande - Kada jedete izvan kuće, budite sigurni da kod kuće imate rezervnu opciju

Pevačica Arijana Grande jednom je prilikom priznala: "Teško je hraniti se van kuće, zato se držim onoga što mi je poznato: voća, povrća i salata, a kada dođem kući, poješću još nešto".

Elen Pompeo - Hranite se žitaricama, pirinčem, sočivom i pasuljemi

Zvezda serije ’Uvod u anatomiju’ Elen Pompeo, kaže: "Uopšte ne mislim da je teško, zapravo je puno lakše, jer meso morate da kuvate kako se ne bi pokvarilo. Žitarice, sočivo, pirinač i pasulj mogu stajati dugo ostavi".

Kejt Mara - Umesto burgera uzimajte zamene za meso

Glumica Kejt Mara o svojoj ishrani priča: "Trenutno sam potpuno opsednuta veganstvom i burgerima bez mesa i glutena. Prvi put kada sam ih probala, pomislila sam da mora da sam sve učinila pogrešno, jer je izgledalo tako krvavo, zbog cvekle. Sada sam potpuno navučena! Spremam ih na kokosovom ili maslinovom ulju, dodam krišku veganskog sira i stavim u lepinju bez glutena, dodajući začin poput kečapa ili salate".

Natali Portman - Budite sigurni da unosite vitamine

Holivudska glumica Natali Portman, izjavila je: "Ujutro obično jedem zobenu kašu ili avokado tos Takođe uzimam i vitamine, vitamin D i prenatalne vitamine još uvek koristim. Uzimam dozu B12 jednom mesečno, jer je to jedina stvar koju ne dobijate kroz vegansku hranu".

Piter Dinklidž - Zamenite meso za tofu
Sudeći prema natpisima u novinama, kada je Piter Dinklidž morao da jede meso tokom snimanja Igre prestola, glumac ga je menjao za tofu, kako gledaoci ne bi primetili razliku.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem